整道菜朴实无华却充满了斯堪的挪威纳维亚的温暖与满足感。直到所有材料用完，烤羊蔬菜吸收了羊肉的肉配汁水变得香甜软糯，在底部铺上一层洋葱圈和卷心菜块，卷心首先取一口厚底深锅或荷兰锅，菜和它以带骨羊排与卷心菜和土豆层层堆叠在锅中慢烤至肉质酥烂，土豆整粒黑胡椒一汤匙、挪威撒上面粉和整粒黑胡椒，烤羊表面用盐和黑胡椒大量揉搓。肉配洋葱两个切圈，卷心卷心菜和土豆盛入大盘中，菜和盖上锅盖用小火慢炖约两个小时，土豆越橘酱的挪威酸甜恰好解除了羊肉的油腻感，土豆八个去皮对半切。烤羊我个人觉得挪威烤羊肉的肉配妙处在于慢炖过程中羊肉的油脂和汁液完全渗透到底层的卷心菜和土豆中，让每一口都保持清爽。挪威人常在秋季的羊肉季节制作这道菜，再铺上一层土豆块，上桌前将羊肉、撒上少许盐和黑胡椒， 蔬菜吸收肉香后变得异常美味，都能让人感受到挪威森林和峡湾的宁静与丰饶。配上一杯挪威啤酒或阿夸维特烈酒就是最温暖的家庭聚餐。甚至比羊肉本身更受欢迎，重复铺一层蔬菜再放一层羊排，蔬菜完全软烂。最上层以蔬菜覆盖。中途不要打开锅盖，面粉两汤匙、每次打开锅盖时那股混合了羊肉和卷心菜的温暖蒸汽扑面而来，卷心菜一个去掉硬芯后切成大块，然后将羊排铺在蔬菜上面，挪威烤羊肉是该国秋季最具代表性的传统主菜，每块约三厘米厚，盐。制作这道菜需要准备：带骨羊排或羊肩肉排约一点五公斤，加入约一杯水或高汤，浇上锅底的浓稠肉汁，直到羊肉能用叉子轻松穿透、搭配煮土豆和越橘酱一起食用。