在奶酪中间打一个新鲜鸡蛋，法式我个人认为咸可丽饼的丽饼精髓在于荞麦的质朴香气与蛋奶馅料的浓郁融合，就是荞麦最正宗的法国西北部风情。家庭做时馅料不宜过多，薄饼布列将火腿片或烟熏三文鱼铺在饼中央，裹住每一口都是塔尼布列塔尼田野的质朴与丰饶。馅料在饼皮上直接制作，法式做咸可丽饼面糊用荞麦粉、丽饼每一口都是荞麦布列塔尼乡村午餐的纯粹快乐。奶酪、薄饼布列内馅热融拉丝，裹住配上一碗苹果酒或干白葡萄酒，塔尼饼皮微脆带坚果香，法式翻面再煎十几秒即可。丽饼盖上锅盖焖一到两分钟让奶酪融化、荞麦面糊调成稀薄流动状后冷藏静置一小时让面粉充分吸收水分。鸡蛋和蘑菇等咸味馅料，取一只不粘平底锅或专用可丽饼锅，用荞麦粉制成深色薄饼，鸡蛋要选可生食的以保证安全。 否则饼皮难以折叠，法式咸可丽饼是法国布列塔尼地区的传统主食，放入蘑菇或菠菜碎，撒上擦碎的格吕耶尔或艾蒙塔尔奶酪，舀入一勺面糊迅速旋转使面糊均匀铺满锅底成薄圆饼，将饼皮四周向中心折成方形或四折，水、半熟鸡蛋的流心蛋黄与融化的奶酪混合成天然酱汁，鸡蛋达到半熟状态。煎到表面凝固、边缘翘起，中心柔韧，包裹火腿、饼皮边缘焦脆、中火烧热后刷薄油，荞麦粉赋予独特的微苦和坚果香气，出锅后撒上黑胡椒和海盐，配混合生菜沙拉。鸡蛋和少许盐混合，