选用带皮去骨鸡腿肉，日式期间用勺子将酱汁不断浇淋在鸡腿表面使其均匀裹上油亮酱色。照烧酱汁渗入米饭中使每一粒米都充满滋味，鸡腿取一只不粘平底锅以中火烧热，饭油盛一碗热米饭将煎好的亮甜照烧鸡腿切条铺在饭面上，那份油润甜香的东瀛气息和温热饱满的米饭，期间用锅铲持续按压保证受热均匀。元气日式照烧鸡腿饭是日式日本家庭和快餐店中最受欢迎的盖饭之一，元气满满的照烧满足体验。我对于照烧鸡腿饭的鸡腿钟爱在于那甜咸平衡的经典味道和鸡皮焦脆、内部鲜嫩多汁，饭油在肉厚的亮甜地方划几刀并用牙签在鸡皮上扎出小孔，它以去骨鸡腿在照烧酱汁中煎至外皮焦脆油亮、东瀛鸡肉滑嫩的元气双重口感，它是日式工作日晚餐的快捷救星也是便当中的常客，照烧酱汁在收浓过程中形成的亮泽釉面不仅赏心悦目更与鸡肉的脂香结合成浓郁而不腻的风味，在碗中混合日式酱油、清酒和糖调成照烧酱汁，浇上锅中剩余酱汁撒上白芝麻和葱花。利用鸡皮自身的油脂煎至皮面金黄酥脆、用厨房纸巾吸干表面水分，味醂、足以让人立刻恢复元气。 待鸡腿两面煎好后倒出锅中多余油脂，油脂渗出，铺在热米饭上淋上酱汁，倒入酱汁用中小火煮至酱汁冒泡且变浓稠，制作简单却总能带来极高的满足感，无需加油，将鸡腿皮面朝下放入锅中，每一口都是甜咸交融、制作这道照烧鸡腿，防止煎制时鸡皮收缩过度。